馬来糕

私は２、３年前から基本的に朝は食べないようにしています。現代人は多病の原因の一つに食べすぎだと思います、そしてなぜ夜ではなく、朝なのかといいますと、朝は体では排泄の時間で、出ようと思ってるのにどんどん食べ物が入ってくると体が渋滞の状態になってしまい、病気が生じるからです（別に信じてほしいとは思わないが）。

バトゥパハットでは朝しか食べられないものが多い、朝しか売ってないというより、すぐ売り切れて昼まで残らないと言った方が正しいのかもしれません。私は朝食べなくても、奥さんと子供は食べますので、たまに朝のジョギングの帰りにお土産を持って帰ります。

これはマレー系のおやつで、色とりどりです。主な材料はイモの粉、ココナツと砂糖だと思います。２０年前はよく食べていました、懐かしいです。


朝は食べないといっても、余った時には食べてしまいます。

あまり原則に縛られると生活が楽しくないです。