射祷

 いつも喜んでいなさい。絶えず祈りなさい。どんなことにも感謝しなさい。これはパウロがテサロニケの信徒への手紙の中の１節です。最初と最後のものに関しては分かりますが、しかし、絶えず祈ることはほぼ不可能ですね。

射祷という祈りがあり、いわゆる矢を射るような短い言葉を繰り返す祈りで、これを呼吸に合わせ、日々やって、訓練すれば、そのうちに無意識で、呼吸をしていると、祈りをしているとことになります。

そんなみ言葉でも良いのですが、いくつかを紹介します。

主よ、来てください

主イエス・キリストよ、我を憐れみ給え

主よ、速やかに私たちをお救いください